Расторопша эпилепсия

Осторожно: расторопша!

Расторопша – это лекарственное растение, распространённое на юге Западной Сибири и в южных регионах европейской части России. Её можно встретить на пустырях, вдоль дорог и на заброшенных землях. В других областях нашей страны расторопшу легко выращивать искусственно. Растёт она хорошо, ведь по своей сути является сорняком с именем «чертополох молочный».

Как выглядит расторопша?

Расторопша имеет прямостоячий ветвистый стебель высотой около одного метра (может быть и до двух метров в дождливый год), крупные, чаще тёмно-зелёные листья с пятнами серебристо-перламутрового цвета, обрамлённые длинными жёлтыми колючками. Соцветия расторопши – красно-сиреневые корзинки диаметром до шести сантиметров. Чашелистики острые, колючие. Семена расторопши тёмные, с «пушинкой» для лучшего перемещения, на вкус – горькие. На листьях чертополоха можно видеть капли, напоминающие молоко.

Какие части расторопши полезны?

Лечебными свойствами обладают все части растения, однако особой любовью фармацевтов пользуются семена – в них сосредоточено наибольшее количество полезных веществ. Сбор семян проводят с конца лета и до середины осени. Осенью же заготавливают листья, стебли и корни.

Как принимают расторопшу?

Собранную расторопшу следует высушить и измельчить. При этом семена растения сушатся и хранятся отдельно. Применять лучше всего в виде отвара или настоя по 50 мл трижды в сутки за тридцать минут до еды. Имеет огромное значение доза расторопши. Измельчённые семена расторопши для настоя берутся в количестве одной чайной ложки без горки, а другие части растения – одной столовой ложки без горки. Измельчённые части растения закладываются в термос и заливаются стаканом кипятка. Употреблять можно через десять часов. Отвар готовится в течение 20 минут на водяной бане. Пропорции растения и воды те же, что и для настоя. Длительность курса от 2 недель до 2 месяцев.

При каких заболеваниях помогает расторопша?

Расторопшу очень часто идеализируют. Её состав, действительно, уникален. Расторопша содержит силимарин, являющийся удивительным веществом, защищающим клетки органов и тканей от разрушения и восстанавливающим клеточные мембраны. Кроме силимарина, в расторопше обнаружены витамины группы В, А, D, Е, F, К.

Всего лишь один грамм расторопши содержит:

— кальция 17 мг,
— калия 9 мг;
— магния 4 мг;
— селена 23 мг;
— бора 22 мг;
— йод, цинк, марганец и другие микроэлементы.

Применяют расторопшу в качестве мощного гепатопротектора, так как силимарин восстанавливает печёночные клетки и защищает их от воздействия вредных факторов.

Хорошо помогает расторопша в лечении хронических заболеваний, в том числе гинекологических (аднекситы), сосудистых (варикозное расширение вен, гипертония, защищает стенки сосудов от холестериновых бляшек), оториноларингологических (синуситы), кожных (нейродермиты, экземы), нервных (бессонница) и многих других.

Однако расторопша – не панацея, а всего лишь лекарственное растение и ожидать чудес от него не приходится, можно добиться лишь постепенной стабилизации своего состояния, да и то в комплексе с основным лечением, правильным питанием и достаточной физической активностью.

Противопоказания к применению расторопши

Можно встретить высказывания, что расторопша полезна всем и не имеет противопоказаний. Это не так. Противопоказания для приёма расторопши есть. Вот они:

— психические заболевания (эпилепсия и шизофрения) – можно получить обострение;
— стрессы и депрессии, состояния после них – расторопша стимулирует нервную систему;
— бронхиальная астма – вызывает одышку, провоцирует приступ;
— беременность и период кормления ребёнка грудью (можно в исключительных случаях и только под наблюдением врача);
— острый панкреатит;
— острый холецистит;
— индивидуальная непереносимость.

Когда нужно применять расторопшу с осторожностью?

Есть отдельные категории заболеваний, при которых, в принципе, принимать расторопшу можно, но очень осторожно, лучше под контролем врача.

— Сердечно-сосудистые заболевания. Дело в том, что расторопша содержит большое количество кальция, калия и магния. Эти микроэлементы активно влияют на работу сердца и сосудов, а дозировать высушенную расторопшу, в отличие от лекарственных препаратов, очень сложно.
— Желчекаменная болезнь, мочекаменная болезнь – расторопша может вызвать движение камней, что будет сопровождаться выраженными болями.
— Хронические заболевания кишечника. Улучшается пристеночная секреция, что может спровоцировать выраженную диарею.

Когда расторопша становится ядом?

Это полезное по своей сути растение может стать сильнейшим ядом только по одной причине: превышение дозировки. Ни в коем случае нельзя расторопшу пить в больших, чем указано врачом, дозировках или принимать её годами без перерыва. Симптомы отравления:

— необъяснимая слабость;
— головная боль;
— oщущение тяжести в ногах;
— тошнота;
— рвота;
— жидкий стул;
— терпимые боли в области печени длительностью более двух суток;
— выраженные боли в области печени;
— падение артериального давления.

При появлении этих симптомов нужно прекратить приём расторопши и обратиться к врачу.

Важный совет

Решив принимать отвар или настой расторопши – начните с малых доз. Растягивайте рекомендуемую суточную дозу сначала на три дня, затем на два и уже потом, если всё хорошо, пейте в прописанной вам дозировке строго определенное количество времени. Повторить курс расторопши можно через 6 месяцев, в случае необходимости и под контролем врача – через два месяца.

Использованные источники: foodnews-press.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Эпилепсия упражнения

  Симптоматическая эпилепсия таблетки

  Что означает приступ эпилепсии

Противопоказания Расторопши При Применении

Показания к применению расторопши

Расторопша – полезное лекарственное растение. Ее отвары, настои, масло, порошки, чаи и пророщенные семена применяются в народной медицине при лечении суставов, гепатита, болезней сердца, геморроя, язв желудка, гинекологических заболеваний, кожных болезней, колита, желчнокаменной болезни, трещин прямой кишки, насморка, отита и холецистита. Порошки из расторопши очищают кровь, снижают уровень сахара в крови, излечивают от варикозного расширения вен. Помогает расторопша при дисбактериозе, улучшая состояние слизистой желудка и кишечника, приводит в норму кишечную моторику. Отвары расторопши принимают для очищения и выведения из организма токсинов, тяжелых металлов и радионуклидов. Применение препаратов этого растения способствует восстановлению после проведения лучевой и химиотерапии.

При таком огромном спектре показаний и пользы от применения этого растения непременно надо выяснить противопоказания расторопши, учитывать имеющиеся заболевания, чтобы не причинить вреда собственному организму.

Противопоказания

Противопоказания к применению расторопши существуют. В ее плодах содержится много фосфора и кальция. Переизбыток кальция может привести к кальцинозу сердечного клапана, а значит, и к серьезным нарушениям работы всей сердечно-сосудистой системы. Кроме того, кальций и фосфор негативно влияют на дыхательную систему, поэтому частое употребление отваров и настоев расторопши может спровоцировать развитие одышки.

Расторопша зарекомендовала себя как первейшее средство для очищения печени, но при имеющемся остром холецестите или холангите, если закупорены желчные протоки, имеется печеночная недостаточность или цироз печени, ее применять нельзя. Ее категорически запрещено использовать хроническим астматикам. Применение этого растения противопоказано также при психических заболеваниях, депрессии, эпилепсии.

Принимая настой или отвар расторопши для очищения печени, нужно быть готовым к тому, что на первых этапах чистки могут появиться боли. Дело в том, что при активном очищении печени возникают резь и тянущая боль в низу живота. Кроме того, возможны приступы диареи. Расторопша сильное желчегонное средство, употребление ее при наличии крупных камней в желчном пузыре может вызвать большие проблемы, камни могут закрыть желчный проток.

Перед применением настоя расторопши для лечения мочекаменной болезни необходимо проконсультироваться с врачом. В этом случае начинать лечение следует с малых доз, постепенно увеличивая их. Перед использованием лекарственных средств на основе расторопши во время беременности и в период лактации также необходимо получить консультацию у врача.

Консультации лечащего врача и большой осторожности требует применение расторопши для лечения детей в возрасте до 4-х лет.

К противопоказаниям расторопши относится и индивидуальная непереносимость этого народного средства, чаще всего проявляющейся кожной сыпью. Также возможны аллергическая реакция на расторопшу или препараты ее содержащие. При ухудшении самочувствия и расстройстве желудка следует немедленно прекратить прием препаратов расторопши, чтобы избежать серьезных последствий. Заботьтесь о своем здоровье и берегите себя!

Использованные источники: www.ja-zdorov.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Болят ноги эпилепсия

  Как избавиться от эпилепсии дома

  Зпрр эпилепсия лечение

Расторопша: противопоказания и побочные эффекты «безвредной» травки

Все чаще для борьбы с заболеваниями печени пациенты используют нетрадиционные методы лечения, в частности употребляют растительные пищевые добавки Пищевые добавки — основная классификация . Однако многие врачи относятся с к таким препаратам с недоверием. Причин для сомнений хватает. Это и недостаточная изученность некоторых БАДов, и недобросовестность производителей, которые не склонны предоставлять исчерпывающую информацию о безопасности своих продуктов. К числу «спорных» гепатопротекторов относится и расторопша — противопоказания этой целебной травки зачастую указываются изготовителями не в полном объеме.

Взвесим «за»

Как лекарственное растение расторопша пятнистая применялась еще две тысячи лет назад: о ней упоминали в своих работах Авиценна и классик античной медицины Гален. Назначали траву главным образом для лечения заболеваний печени и желчного пузыря.

Химический состав расторопши впервые был расшифрован в 1968 году специалистами Мюнхенского университета. Ученые установили, что ее основным действующим компонентом является силимарин. Помимо этого, в растении были обнаружены:

  • вся группа жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К),
  • полиненасыщенные жирные кислоты (аналогичные тем, что присутствуют в рыбьем жире),
  • масса микроэлементов (калий, магний, селен, цинк, бор, медь).

Силимарин остается единственным известным на сегодняшний день веществом природного происхождения, которое обладает защитными свойствами в отношении печени. Он ускоряет процессы заживления в тканях поврежденного органа, стимулирует синтез новых печеночных клеток, препятствует проникновению в них токсичных соединений, усиливает образование и выделение желчи.

В научной медицине расторопша, показания и противопоказания которой изучены уже досконально, назначается при дискинезии желчных путей, холецистите, хроническом гепатите Хронический гепатит — диагноз на всю жизнь , алкогольном циррозе и других токсических поражениях печени.

Народные лекари рекомендуют это растение также для лечения сахарного диабета, варикозного расширения вен и при нарушениях менструального цикла.

Взвесим «против»

Все научные публикации отмечают хорошую переносимость и высокую безопасность силимарина. Но даже несмотря на это, расторопша, противопоказания к применению которой минимальны, может нанести вред некоторым категориям пациентов.

Из-за желчегонных свойств не рекомендуется употреблять растение людям с желчнокаменной болезнью. Усиленное отделение желчи способно спровоцировать у них выход камней из желчного пузыря. Пациент при этом будет ощущать острые приступы боли в правом подреберье Боль в правом подреберье – причины беспокойства , тошноту, тяжесть в области печени. Состояние может осложниться закупоркой желчных протоков, что в свою очередь приведет к увеличению печени и развитию желтухи.

Противопоказан прием травы в период обострений гастрита, язвенной болезни желудка или кишечника. Взаимодействуя с желудочным соком, желчь раздражает поврежденные стенки пищеварительного тракта. Такой эффект вызывает усиление болей в животе и затягивает процесс выздоровления.

Как и большинство растений, расторопша очень богата органическими кислотами. В малых дозах они никакого вреда организму не причиняют. Но лечение печени — процесс длительный. Применять препараты расторопши пациенты вынуждены на протяжении нескольких месяцев. В этом случае избыточное поступление органических кислот в просвет кишечника приводит к гибели полезной микрофлоры, что проявляется развитием диспепсических расстройств. Больные жалуются на тошноту, урчание в животе, выделение газов и диарею.

Возникновение подобных симптомов наблюдается и при передозировке расторопши. Избавиться от негативной реакции помогает отмена фитопрепарата и назначение пробиотиков.

При малейших подозрениях на дисбактериоз принимать расторопшу не рекомендуется изначально.

Достоверно установлено, что при длительном употреблении силимарин оказывает эстрогеноподобное действие. Поэтому пациентам с гормональными нарушениями Гормональные нарушения — переизбыток и недостаток одинаково опасны (эндометриозом, доброкачественными или злокачественными опухолями матки, яичников, предстательной железы) врачи назначают расторопшу только после тщательной оценки возможных рисков и пользы. По этой же причине не рекомендуется растение беременным и кормящим женщинам. Силимарин у них может спровоцировать преждевременные роды и нарушение лактации.

С осторожностью необходимо принимать расторопшу больным с почечной недостаточностью. Калий, который входит в состав плодов, в больших дозах может привести к развитию отеков и ослаблению сердечной мышцы.

Не рекомендуется употребление растения в детском возрасте. Хотя расторопша и признана в целом безопасной, но никаких клинических исследований, подтверждающих возможность ее применения у детей не проводилось. Отсутствие каких-либо стандартов не позволяет назначать адекватные дозы этого фитопрепарата маленьким пациентам.

Расторопша, противопоказания для печени у которой отсутствуют, может применяться при любых гепатопатологиях. Однако не следует употреблять траву в качестве основного средства терапии при острых вирусных гепатитах, поскольку в таких случаях необходимым условием выздоровления является прием противовирусных средств.

Противопоказано использовать расторопшу людям с аллергической реакцией на это растение.

Опасные связи

Воздействуя на печень, силимарин изменяет активность ее ферментов, которые играют очень важную роль в «переваривании» лекарственных средств. Одновременный прием расторопши с некоторыми препаратами может привести к тому, что их концентрация в организме окажется ниже или выше терапевтической. Поэтому до начала употребления растения важно проконсультироваться с лечащим врачом, который либо откорректирует дозы уже принимаемых медикаментов, либо подберет другой гепатопротектор.

К препаратам, которые вступают во взаимодействие с силимарином относятся:

  • антидепрессанты (паксил, флуоксетин, зверобой),
  • антипсихотические средства (клозапин),
  • противосудорожные препараты (карбамазепин),
  • транквилизаторы (лоразепам),
  • иммунодепрессанты (такролимус),
  • статины (средства для снижения уровня холестерина),
  • эстрогены.

Особые трудности вызывает замена психотропных лекарств. Поэтому пациентам с психическим заболеваниями (депрессией, шизофренией, эпилепсией) назначение расторопши не рекомендуется.

Использованные источники: www.womenhealthnet.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как избавиться от эпилепсии дома

  Симптоматическая эпилепсия таблетки

  Каковы последствия эпилепсии

Расторопша: противопоказания

Расторопша — известное лекарственное растение, успешно применяется в фитотерапии при многих болезнях, а также для очищения организма. Чтобы вылечить больные суставы, избавиться от отита, насморка, геморроя, гепатита, холецистита и болезней сердца применяют настои, чаи, масло, порошки и пророщенные семена расторопши.

Напитки из расторопши выводят из организма радионуклиды, тяжелые металлы и токсины, очищают кровь. Нормализуют слизистую кишечника, улучшают его моторику, снижают уровень сахара, избавляют от поражения вен. Однако у полезной расторопши есть противопоказания, с которыми нужно ознакомиться до ее применения в лечебных целях.

Очищение расторопшей печени

Расторопша считается идеальным средством для очищения печени. На начальном этапе лечения могут возникать резкие и тянущие боли в районе живота или приступы диареи. Скоро эти симптомы прекращаются, и организм очищается.

Такой способ очистки расторопшей противопоказан, когда в желчном пузыре имеются крупные камни. Растение – хорошее желчегонное средство. Камни могут препятствовать оттоку желчи, и, закрыв проток, спровоцировать болевой приступ. В результате можно добиться не очищения, но ухудшения состояния организма.

Последствия избытка кальция

Еще одним противопоказанием расторопши является ее прием при избытке кальция. В плодах расторопши содержится большое количество кальция и фосфора. Избыток кальция приводит к таким нарушениям в работе организма:

  • обезвоживанию,
  • мочекаменной болезни,
  • возбудимости нервной системы,
  • подагре,
  • уменьшению тонуса мышц,
  • кальцинозу (в том числе и сердечного клапана),
  • проблемам с дыхательной системой (возможно развитие одышки).

Чтобы не нанести подобный вред собственному организму, стоит избегать частого употребления настоев и отваров из расторопши. Препараты из растения нужно правильно дозировать при использовании.

Противопоказания расторопши при заболеваниях

Консультация врача необходима до применения этого лекарственного средства во время беременности (считают, что оно помогает при токсикозах). Для лечения детей расторопшу лучше не применять.

Категорически запрещается употреблять это лекарственное растение в любом виде, если врачами поставлены диагнозы:

  • цирроз печени,
  • острый холецистит,
  • печеночная недостаточность,
  • холангит,
  • хроническая астма,
  • эпилепсия,
  • рефлюксная болезнь,
  • хронический панкреатит,
  • аппендицит.

Не рекомендуется применять расторопшу при любых психических заболеваниях, а также депрессии. Для лечения мочекаменной болезни отвары и напитки из этого растения нужно употреблять осторожно. Начинают с небольшой дозы, увеличивают ее постепенно.

Одно из основных противопоказаний расторопши – индивидуальная непереносимость народного лекарственного средства. Она проявляется в виде болей в районе живота, нарушении работы кишечника (запорах, диарее), кожной сыпи. Такие симптомы должны стать сигналом немедленного прекращения приема расторопши.

Даже полностью здоровому человеку, у которого нет противопоказания в виде вышеперечисленных диагнозов, стоит внимательно прислушиваться к собственному организму при употреблении расторопши.

Любое, пусть небольшое, ухудшение самочувствия может указывать на непереносимость расторопши или на возникновение серьезного заболевания.

Использованные источники: zhenskij-sajt-katerina.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Эпилепсия упражнения

  Каковы последствия эпилепсии

  Как забеременеть с эпилепсией

Расторопша: свойства и применение

В июле природа вступает в свои права: зацветают травы и цветы. Тут-то и увидишь в некоторых палисадниках пурпурные соцветия расторопши пятнистой.

В центральной России она культивируется как однолетнее или двулетнее растение. Расторопша пятнистая — одна из разновидностей чертополоха. Растение чрезвычайно колючее. Очень необычные листья: пластинка листа зеленая, а на ней белые пятна, продолговатые разводы. Плод-семянка с хохолком, летучий, пятнистый.

В народе бытует поверье, что Сама Богородица рассказала людям о целебных свойствах этого растения, а белые пятна и разводы на листьях даже называли «молоком Пресвятой Богородицы».

У этого лекарственного растения в быту много названий: чертополох молочный, остро-пестро, колючник, татарник серебристый, Марьин чертополох, Марьин татарник.

С татарником их роднит только семейство Сложноцветные (Астровые), а вот род у них разный. Расторопша пятнистая относится к роду чертополох.

По латыни называется Silibum marianum (синонимы Carduus marianus L. , Mariana mariana L.)

Родина расторопши пятнистой Средиземноморье (Израиль, Египет, Италия, Греция, Франция), Балканы (Болгария, Албания, бывшая Югославия), страны Пиренеев — Португалия и Испания.

Сейчас растение широко распространилось по миру. В России его культивируют, но расторопша приспособилась к нашим условиям и появляется в природе и как сорное растение, обсеменяя своими семянками с хохолком все новые территории.

Некоторые считают расторопшу пятнистую чрезвычайно агрессивным сорняком.

Расторопша — полезные свойства

Исследования химического состава и фармакологического действия расторопши пятнистой проводились Мюнхенским университетом в 1968 году.

По химическому составу расторопша пятнистая очень замечательна: в семенах содержатся флавоноиды, флавонолигнаны, алкалоиды, сапонины, белки, жирное масло, жирорастворимые витамины — А,Д,Е,К, смолы, тирамин, слизи, гистамин, макро- и микроэлементы: магний, калий, кальций, хром, йод, селен, ванадий, стронций.

Выявлено, что расторопша эффективно действует:

  • при проблемах с печенью (гепатит, дистрофия печени, цирроз печени), в 2013 году выявлено, что силибинин из расторопши блокирует поражающее действие вируса гепатита С на гепатоциты печени, что способствует предотвращению размножения вируса гепатита С.
  • при варикозном расширении вен нижних конечностей,
  • при пониженной выработке желудочного сока и желчи,
  • наличие витамина Е и селена в совокупности дает ей право применяться при опухолях и для профилактики опухолей,
  • масло расторопши лечит тяжелый геморрой, ожоги.
  • в дерматологии в лечении экземы, нейродермита, псориаза, дерматитов, витилиго как наружно, так и внутрь,
  • снимает воспаление и интоксикации при отравлениях,
  • лечит аллергию пищевую и контактную,
  • снижает уровень холестерина низкоплотного,
  • очищает сосуды от холестериновых бляшек,
  • лечит воспаление женских органов,
  • лечит воспаления в кишечнике.

Применяется расторопша пятнистая и в диетическом питании.

В пищу употребляются все части растения. Молодые листочки на вкус весьма горькие, поэтому их надо перед применением вымачивать 8-10 часов.

Далее добавлять в салаты и супы, борщи. Корни можно употреблять во всех видах. Соцветия можно сушить и добавлять как приправу по чуть-чуть.

Что такое шрот расторопши

В медицине применяется шрот расторопши. Что это такое? Это порошок из перемолотых семян расторопши, где сохранены все ее полезные составляющие. Шрот из семян расторопши — ценнейший продукт для оздоровления клеток печени и всего организма в целом. Он очищает сосуды, выводит из организма токсины. Клетчатка расторопши активирует работу кишечника при склонности к запорам. Хорошо помогает при дисбактериозе, геморрое, гепатитах, варикозном расширении вен.

Максимальная доза в сутки до 4 чайных ложек. Их можно добавлять в пищу или просто запить теплой водой.

Сочетание шрота расторопши и масла расторопши более эффективно.

Масло из плодов расторопши пятнистой — это маслянистая жидкость зеленовато-желтая, приятного вкуса и запаха.

Оно оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное, противоязвенное, обезболивающее, атеросклеротическое, иммуностимулирующее, противорадиационное, общеукрепляющее действия.

Препарат применяют внутрь, наружно, в прямую кишку, во влагалище, в нос, на слизистую рта. При ожогах различной степени тяжести, ранах в стадии эпителизации, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях печени, фарингитах, стоматитах, гингивитах, атрофическом рините

(особенно у людей, «переборщивших» с применением нафтизина), при шишках геммороидальных без кровотечения, анальных трещинах, эрозии шейки матки, послеродовых разрывах, кольпите, при нейродермите, псориазе, экземе, гиперкератозе ,а также при снижении зрения (т.к. содержит витамины А,Д,Е,К), атеросклерозе и повышенном холестерине.

В официальной медицине выпускаются препараты расторопши: Силимар, Легалон, Карсил, Гепабене, «Здравушка» и др. Они содержат смесь флавоноидов и флаволигнанов.

Применяются при заболеваниях печени как гепатопротекторное, антитоксическое средство при токсических повреждениях печени, хроническом гепатите, циррозе печени в составе комплексного лечения, после перенесенного гепатита, при хронических интоксикациях, при приеме лекарств, отягощающих печень, при комплексном лечении алкоголизма.

Побочные эффекты препаратов расторопши минимальны: послабляющее действие и аллергия .

Противопоказания для применения расторопши пятнистой и ее препаратов при приеме внутрь:

  • чрезмерное употребление может вызвать головную боль, боль в животе, тошноту, сыпь на коже и зуд,
  • противопоказана беременным, (у силимара такого противопоказания нет)
  • при повышенной кислотности желудочного сока,
  • эпилепсии,
  • бронхиальной астме,
  • остром холецистите,
  • остром панкреатите,
  • почечной недостаточности,
  • с осторожностью при запущенном циррозе печени ,
  • при желчекаменной и мочекаменной болезни,
  • при психических заболеваниях .

Расторопша пятнистая — старинное народное средство, применяемое еще со времен врача древности Авиценны. Рекомендовано и больным, и здоровым людям при проживании в экологически неблагополучных регионах, при работе на вредных производствах, при контакте с ядовитыми и агрессивными веществами.

Доброго вам здоровья!

Провизор-травник Вера Владимировна Сорокина

Метки

  • Диета
  • Иммунитет
  • Косметология
  • Лекарства
  • Народная медицина
  • Питание
  • Профилактика
  • Траволечение

  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Живой Журнал
  • Twitter

0 2 884 На форум

Использованные источники: azbyka.ru

Читайте так же ...